È il percorso ideale per chi sa che l’energia fisica e mentale è il vero vantaggio competitivo.

• chi affronta ritmi elevati e necessita di resilienza mentale e stabilità emotiva;

• chi percepisce affaticamento, insonnia, calo di concentrazione o irritabilità;

• figure di leadership che devono preservare lucidità sotto pressione;

• professionisti che vogliono potenziare memoria, focus e adattamento cognitivo;

• team che desiderano migliorare collaborazione, fiducia e performance collettiva.

- Si parte da una consulenza individuale o aziendale, per definire obiettivi cognitivi, emotivi e operativi.

- Segue uno screening personalizzato che valuta i principali indicatori neurofisiologici legati a stress, qualità del sonno, resilienza e capacità decisionale.

- Sulla base dei dati raccolti, viene costruito un protocollo su misura che può includere:

• tecniche di respirazione e regolazione del sistema nervoso,

• protocolli di rigenerazione cerebrale e fotobiomodulazione,

• esposizione al freddo e terapie infusionali,

• biofeedback HRV e neuroscienze applicate,

• strategie nutrizionali e integrative mirate,

• sessioni di mindfulness scientifica e neurotraining.
  

- Ogni percorso prevede follow-up periodici, monitoraggio continuo dei cambiamenti e aggiornamento dei protocolli.

Per i team aziendali, Longevitas propone format dedicati: giornate immersive, workshop neuroscientifici e retreat residenziali progettati per migliorare coesione, capacità decisionali e performance collettiva.