L’IHHT è indicata per chi desidera migliorare energia, recupero e capacità di adattamento fisiologico.

È particolarmente utile in caso di:

• stanchezza persistente e ridotta vitalità;

• difficoltà di recupero dopo stress, malattie o periodi intensi;

• calo di concentrazione e “nebbia mentale”;

• metabolismo lento e difficoltà nella regolazione di peso e glicemia;

• sonno irregolare e sistema nervoso affaticato;

• ridotta tolleranza allo sforzo e sensazione di “fiato corto”;

• necessità di supporto cardiovascolare.

È una terapia sicura, non invasiva e adatta ad adulti, anziani e persone con funzionalità ridotta. Non richiede sforzo fisico e non presenta effetti collaterali rilevanti.

Per sportivi e professionisti dell’alta performance, sviluppiamo programmi specifici che utilizzano l’IHHT come strumento di miglioramento fisiologico misurabile — non solo per il recupero, ma come leva strategica di performance.

Gli effetti mirati includono:

• incremento del VO₂max;

• maggiore focus e chiarezza mentale;

• precisione del gesto tecnico;

• potenza esplosiva e coordinazione neuromuscolare;

• equilibrio e controllo motorio.
  

Un metodo avanzato per chi cerca un recupero più rapido e un livello superiore di prestazioni.

La procedura è sicura, personalizzata e completamente rilassante. Una sessione dura 35–45 minuti e si svolge comodamente da seduti.

Il trattamento viene inserito in un protocollo clinico strutturato che comprende:

• Test di Risposta IHHT Valutiamo la tua risposta individuale alle variazioni di ossigeno per definire parametri personalizzati di durata, intensità e cicli respiratori.

• Ciclo di sedute e monitoraggio Il percorso prevede 2–3 sedute a settimana all’interno di un Piano Terapeutico Individuale, con monitoraggio costante di SpO₂ e adattamento biologico.

• Integrazione metabolica Il protocollo può essere associato a piani alimentari e supporto micronutrizionale mirati alla salute mitocondriale.

• Valutazione oggettiva dei risultati Misuriamo biomarcatori di infiammazione, ossigenazione e metabolismo, con un follow-up finale che confronta i dati pre e post trattamento.

Un approccio clinico che unisce personalizzazione, sicurezza e misurabilità.

L’IHHT, eseguita in cicli regolari e monitorati, offre un’azione ampia e multidimensionale. È una terapia non farmacologica, non invasiva e ben tollerata anche da persone over 60 o con ridotta funzionalità fisica.

I principali benefici includono:

• migliore funzione polmonare e ossigenazione del sangue;

• aumento dell’energia cellulare tramite potenziamento mitocondriale;

• riduzione della stanchezza cronica e recupero più rapido;

• supporto metabolico (peso, insulino-sensibilità, regolazione ormonale);

• effetto antinfiammatorio sistemico;

• maggiore concentrazione, memoria e lucidità;

• incremento della performance sportiva e della VO₂max;

• supporto neuroprotettivo e vascolare;

• migliore rigenerazione e ossigenazione dei tessuti;

• miglioramento del sonno e del bilanciamento neurovegetativo.

Un protocollo che agisce su più fronti per elevare energia, resilienza e benessere sistemico.

Serebrovskaya TV et al. (2016). Intermittent hypoxia training as a non-pharmacologic therapy for cardiovascular disease. Exp Biol Med.

Burtscher M et al. (2010). Intermittent hypoxia and aging: A promising strategy for metabolic and cognitive health. Ageing Res Rev.

Susta D. et al. (2021). Physiological adaptations to IHHT in patients with metabolic syndrome: A randomized study. Front Physiol.