Perfetto per chi vuole un corpo che risponde davvero:

→ Pronti a diventare più forti Per chi vuole aumentare forza, tono e massa muscolare funzionale con un percorso che produce risultati stabili, non temporanei.

→ Pronti a migliorare la performance Per chi pratica sport e cerca più potenza, controllo, recupero e protezione dagli infortuni.

→ Pronti a ripartire da zero (o quasi) Per chi rientra dopo uno stop e deve ricostruire struttura, coordinazione e sicurezza nei movimenti.

→ Pronti a mantenersi attivi dopo i 50 Per chi vuole contrastare la perdita di massa muscolare e preservare autonomia, equilibrio e forza quotidiana.

→ Pronti a stabilizzare il corpo Per chi ha instabilità articolari, asimmetrie o debolezze che limitano fluidità e sicurezza nel gesto motorio.

Il protocollo si modula sulla risposta di ogni persona: si adatta a te, non il contrario.

Un percorso in fasi, ognuna costruita per potenziare la successiva.

1. Screening iniziale

Valutiamo forza, mobilità, risposta neuromuscolare e HRV per definire il tuo punto di partenza reale.

2. Functional Strength Training

Allenamento mirato con esercizi multiarticolari, progressione del carico e lavoro sui pattern motori fondamentali.

3. EMS – Stimolazione muscolare profonda

Tuta EMS ad alta intensità per attivare fino al 90% delle fibre. Forza globale in meno tempo, più controllo, più stabilità.

4. Medy Sculpt – Rinforzo selettivo

Stimolazione magnetica sovramassimale sulle aree che necessitano di più tono e più definizione.

5. Programmazione forza–resistenza–stabilità

Periodizzazione intelligente che evita plateau, ottimizza l’adattamento muscolare e massimizza la progressione.

6. Recupero cellulare avanzato

IHHT e Fotobiomodulazione per accelerare recupero, ridurre infiammazione e sostenere la capacità di carico.

7. Monitoraggio continuo

Valutazioni periodiche, test funzionali e analisi HRV per modulare intensità e assicurare miglioramenti costanti.

Risultati che non “vanno e vengono”: cambiano la tua struttura.

Forza superiore e resistenza più stabile Più potenza, più capacità di sostenere carichi e sforzi prolungati.

Tono e compattezza reale Massa muscolare funzionale, definizione visibile, tessuti più compatti.

Infortuni sotto controllo Articolazioni più stabili, migliore attivazione profonda, minor stress su tendini e legamenti.

Core più forte, corpo più reattivo Equilibrio, postura, controllo: tutto migliora.

Performance quotidiana potenziata Sollevare, spingere, correre, fare sport: tutto richiede meno fatica e più efficienza.

Energia e vitalità aumentate Migliore ossigenazione, metabolismo più efficiente, sensazione di “corpo acceso”.

Potenzia i benefici combinandolo con

Il protocollo integra tecnologie specifiche per massimizzare il guadagno di forza e resistenza:

Tute EMS – Elettrostimolazione muscolare total body ad alta intensità Attivazione simultanea di più gruppi muscolari con contrazioni profonde che coinvolgono fino al 90% delle fibre. Potenziamento globale in sessioni ad alta efficienza. Indicato per incremento di forza, resistenza e tono muscolare.

Medy Sculpt – Stimolazione magnetica selettiva su aree specifiche Contrazioni sovramassimali mirate su distretti muscolari target. Efficace per rinforzo selettivo, tonificazione avanzata e definizione di aree specifiche (addome, glutei, cosce, braccia).

IHHT – Terapia Ipossico-Iperossica Intermittente Incrementa la capacità respiratoria cellulare, migliora la resistenza alla fatica, ottimizza l'utilizzo dell'ossigeno da parte dei muscoli. Supporta performance e recupero.

Fotobiomodulazione – Terapia con luce a infrarossi Accelera il recupero muscolare post-allenamento, riduce l'affaticamento, diminuisce i tempi di rigenerazione tissutale. Permette maggiore frequenza e intensità di lavoro.

HRV – Monitoraggio della variabilità della frequenza cardiaca Valuta il carico di lavoro, identifica il momento ottimale per incrementare l'intensità, previene sovrallenamento. Personalizza il recupero in base alla risposta fisiologica individuale.

L'integrazione tecnologica amplifica i risultati dell'allenamento funzionale e riduce i tempi necessari per ottenere adattamenti significativi.